Yoga com acolhimento e consciência corporal. Aulas personalizadas. Mais equilíbrio, força e consciência corporal.

Alexia é uma professora de Yoga completa, experiente e com vasto domínio sobre a prática, conduzida com maestria e serenidade. As aulas são ministradas de acordo com a necessidade do aluno - obter maior energia, alinhar algum chackra, reduzir estresse ou ansiedade, alívio de dores e desconfortos, etc. O ritmo da prática é ditado pelos comandos precisos da professora, sempre atenta e pró-ativa para sugerir eventuais posturas alternativas ou ajustes e correções, que levam o aluno a um estado único de bem-estar ao final da aula. Após anos praticando yoga com a Alexia, sigo colhendo os benefícios, tanto físicos (melhora de postura, flexibilidade, redução de dores) quanto mentais (redução do estresse e ansiedade).

Sou aluna da Alexia há mais de 3 anos , ela é uma professora muito humana, faz questão de escutar seus alunos e saber como estão , adaptando a prática para cada momento de seus alunos. É incrível como ela é criativa e tem um repertório de prática enorme. Super recomendo

Conheci o trabalho da Alexia e o yoga em uma vivência de um projeto em Niterói.
Me apaixonei pela prática e pela forma que as aulas são conduzidas.
Professora que te ensina e te cuida.

A professora Alexia é extremamente competente e está sempre se reciclando. Possui escuta ativa com o aluno e respeita limites físicos e até emocionais que um aluno pode ter.
Fui aluna da Alexia antes de engravidar, durante a gestação inteira e sigo com ela desde quando fui autorizada pela médica a retornar.
É uma profissional completa e um ser humano incrível.
Sempre disposta a ajudar e sempre ao nosso lado.
Sorte de quem a tem como professora.

A Aléxia é uma professora incrível! Super atenciosa, cuidadosa e dedicada. Ela te passa muitra tranquilidade e confiança. Tive as melhores aulas de yoga da minha vida com ela e recomendo para todos que buscam evoluir na yoga!

Adoro as aulas da Alexia!!!!! Uma professora muito atenta aos detalhes, carinhosa e proporciona aulas diversificadas e prazerosas!! Excelente profissional!!!! Super recomendo!

Aléxia passa a tranquilidade que a gente precisa, sempre atenta a nossa postura, nos guiando com serenidade durante toda a aula!

Já fiz aulas de yoga com alguns professores e a aula da Alexia, sem dúvidas, foi a mais impactante (no melhor sentido da palavra). Super indico! Ela faz aulas adequadas para cada pessoa, considerando limitações, e é super cuidadosa.