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Sobre Veight
Me chamo Fábio vidal
Eu vivo e respiro educação física
Atividades físicas nos preparam para combates ainda maiores sabendo que o corpo pode ir além do que parece, Fazer esporte, malhar já é bom, mas imagina ter um educador físico para te orientar, é melhor ainda!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinamento voltado para as condições do aluno!!! Trabalhando com:
Treino para hipertrofia muscular. ...
Treino de potência muscular. ...
Treino de resistência muscular. ...
Treino HIT. ...
Treino de força muscular.
Tudo começa ao entender o perfil e objetivo do aluno: hipertrofia, emagrecimento, resistência muscular, entre outros. A partir disso, os métodos de treino podem ser criados com base em alguns elementos principais, que ditarão a variação para a conquista dos resultados específicos
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