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Sobre Sayonara
Sou graduanda de psicologia da Universidade Federal de Psicologia. Busco ensina uma maneira de se ter bem- estar em várias horas do dia, ou seja, aqui você aprende a cuidar da sua saúde mental dentro e fora de aula.
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Meu método se baseia na Psicologia positiva, o qual o aluno aprenderá técnicas de relaxamento, tecnicas de diminuir o estresse. Além, da autobeneficiêcia do sujeito.
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