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Mayara
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Viciada em academia e dieta por alguns anos morando sozinha desenvolvi receitas saudáveis e protéicas
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Sobre Mayara
Te ajudo a elaborar receitas saudáveis e gostosas voltadas para o dia a dia com coisas simples que todos temos na geladeira e ajudo a adaptar suas receitas ao seus gostos pessoais com foco nas suas preferências e comer comida de verdade
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Sobre a aula
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Português
Completamente livre estrutura para pode adaptar as receitas as necessidades do solicitante, pois sempre é mais fácil partir das preferências do aluno para chegar a um ponto de comum acordo que se enquadre na dieta e também no gosto de cada um
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