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Ricardo
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Último semestre de Educação Física pela FAM, Faculdade com nota máxima no MEC. Aulas de Musculação,treinamento para corrida e condicionamento físico
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Sobre Ricardo
Decidi fazer Educação Física aos 15 anos de idade. Fui gordinho na adolescência e quando comecei academia vi meu corpo mudar e com isso muitas outras coisas. Vi que era isso que gostaria de fazer: Ajudar outras pessoas.
Desde então pratiquei várias atividades para adquirir conhecimento sobre métodos de treinamento. Musculação, Corrida, Musculação ao ar livre, Musculação em casa, Calistenia e atualmente prático ciclismo
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas em academias ou ao ar livre, primeiro treino grátis. Métodos diferentes para cada aluno, mostrando que treinar não precisa ser ruim ou chato. Treino adaptado para cada objetivo, independente do gênero, peso ou altura. Sugestões nutricionais inclusas.
Obs: Não posso prescrever dieta, não sou nutricionista. Sou Técnico em Nutrição formado pela ETEC Arlete Persoli. Posso fazer sugestões, não prescrever dietas.
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