Treinos personalizados de Cross Training e fortalecimento muscular com atleta experiente e especializado.

Excelente profissional, tem muita experiência e uma ótima forma de ensino. Já tive a oportunidade de ter aulas com ele e é simplesmente o melhor. Indicaria para qualquer um que queira ter uma experiência em desporto de combate.

Excellent private lessons teacher/coach for both weightlifting and MMA. He is attentive to personal goals and needs, and also reasonably priced given his level of expertise.

O Ricardo é um professor 5 estrelas!
Com calma, paciência e mais que tudo, uma metodologia clara que me ajudou a melhorar o meu boxe e kick boxe
Recomendo a 100%

Já estive presente em algumas aulas, achei o professor super atencioso e acolhedor

I used to do kickboxing a long time ago, and Ricardo helped me get back to the roots. I had a great private kickboxing class with Ricardo. I like his passion and dedication to martial arts. I appreciate the way he explains the topic and his energy. He brings not only physical activity but also the philosophy of martial arts to the training. Especially, I like the vibe on our training.

I will continue training with him and can recommend him to my friends.

Ricardo é um professor dedicado e capaz de suprir as necessidades do aluno com a sua alta capacidade técnica.

Sempre muito simpático e disposto a entregar o seu melhor durante o treino.

Recomendo.

Eu conheço o Ricardo há anos e sempre admirei a sua trajetória no esporte.

O Ricardo é fera. Um motivador, companheiro, paciente, educado além de ter um vasto conhecimento sobre artes-marciais.

Seu ginásio AlphaBox está se tornando uma referência em Lisboa.

Muito simpático e atencioso, demonstra segurança e criatividade nas aulas .
Estou mesmo a gostar muito.

Ricardo is great guy and the best personal boxing trainer!
Every training is so intense and fun

Muito atencioso, comprometido e segue sempre um plano para alcançar o objetivo combinado com o aluno.