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Tânia
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Sobre Tânia
Trabalho há 5 anos na área do exercício físico. Nada me faz mais feliz do que ver as pessoas que trabalham comigo a conquistarem os seus objetivos e a tornarem as suas vidas mais ativas, longe do stress e o aumento da qualidade de vida. Desde treinos individualizados, treinos em grupos, e de aulas de grupo, vivo diariamente a acrescentar algo na vida de cada um dos meus alunos. E se o puder ajudar em alguma coisa, não exite em contactar-me.
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Sobre a aula
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- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
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- Português
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Inglês
Português
Uma pequena avaliação de anamnese para definir objetivos a traçar. Treinos adaptados aos objetivos com acompanhamento 24/24 horas. Podendo estes serem realizados online ou outdoor. Treinos para perda de massa gorda, aumento de massa muscular, funcionais e postural/alongamento. Apta a dar treinos a grávidas e a pós-parto.
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