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Thaynan
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Treino personalizado, musculação, aeróbico, condicionamento físico e muito mais. Renovando a saúde física e mental através da atividade física.
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Local das aulas
Sobre Thaynan
A educação física me aproximou das pessoas de maneira natural, tenho experiência em sala de musculação com cursos de capacitação, aulas coletivas como treino funcional, alongamento e flexibilidade, podendo trazer um melhora capacidade funcional para seu dia a dia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Meu nome é Thaynan de Oliveira Frias, sou Personal Trainer com especialização em musculação, sou pós graduanda em Biomecânica aplicada ao exercício. Analise e correção postural, emagrecimento e hipertrofia. Exercícios de mobilidade e flexibilidade, treinos metabólicos, treinos aeróbicos e treinos modeladores para casa ou academia.
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