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Felipe
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Treinamento Inteligente 40+: Performance e Longevidade com Especialista CORE360 e Campeão de Força
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Sobre Felipe
# Sobre mim (Felipe Mouco)
A minha trajetória como treinador não é baseada apenas em livros; ela é forjada na prática. Com mais de **10 anos de experiência** dedicados ao treinamento de força e à preparação física de alto rendimento, eu entendo os desafios de quem busca a sua melhor versão. Fui proprietário e gestor da M49 Gym (2019-2022) e preparador físico do time de Futebol Americano da Ponte Preta (2015-2018), o que me deu uma visão única sobre periodização de treino, liderança e motivação.
Mas, para o público **40+**, meu diferencial vai além da técnica. Eu possuo a **Autoridade da Força** na prática: sou Campeão Paulista de Powerlifting e Campeão Brasileiro de Supino. Eu sei exatamente o que significa construir força real, com técnica impecável e segurança máxima para as articulações. Não prescrevo apenas o treino; eu domino a ciência por trás de cada movimento necessário para o ganho de massa magra e vitalidade.
Minha paixão pelo estudo é contínua. Possuo as certificações completas do sistema **CORE360** (1 ao 4), referência internacional em treinamento funcional inteligente e prevenção de lesões. Além disso, tenho especializações em Força Russa, Powerlifting (Fisiowork) e GameSpeed (NARSP). E, com 20 anos de experiência em gestão de pessoas e formação em Engenharia, trago uma visão estratégica e organizada para o planejamento do seu corpo, unindo precisão técnica a um atendimento humano e empático.
**Pronto para envelhecer com excelência? Vamos conversar.**
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Sobre a aula
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Português
Você já passou da fase de treinar apenas pela estética; agora, o foco é **patrimônio físico**. Sou Felipe Mouco, profissional de Educação Física (CREF 187137-G/SP) e ex-atleta, e dedico minha consultoria a pessoas que buscam envelhecer com excelência, força e sem dores.
Minha metodologia é fundamentada no **treinamento funcional inteligente** e na ciência da força. Utilizo os pilares do sistema **CORE360** (certificações 1 a 4) para garantir que cada movimento tenha um propósito: melhorar sua mobilidade, proteger suas articulações e construir uma musculatura capaz de sustentar uma vida ativa por décadas.
Aqui, o treino é planejado com a precisão de quem também possui formação em Engenharia e Gestão. Aplicamos estratégia ao seu corpo para que você alcance o seu ápice físico e mental, independentemente do ponto de partida.
# Sobre mim
* **Experiência de Elite:** Mais de 10 anos atuando como personal trainer, gestor de academia e preparador físico de equipes de alto rendimento, como a Ponte Preta Futebol Americano.
* **Autoridade em Força:** Campeão Paulista de Powerlifting e Campeão Brasileiro de Supino. Eu não apenas prescrevo o treino; eu domino a técnica necessária para gerar resultados reais.
* **Formação Contínua:** Além do CORE360, possuo especializações em Força Russa, Powerlifting (Fisiowork) e GameSpeed (NARSP).
* **Diferencial Humano:** Tenho 20 anos de experiência em gestão de pessoas, o que me permite entender a rotina, as limitações e os desafios de quem divide o tempo entre carreira, família e saúde.
# O que ofereço:
* **Atendimento Presencial:** Em Vinhedo e região, com olhar clínico sobre cada repetição.
* **Consultoria Online Premium:** Planilhas de treino detalhadas e suporte integral para você treinar onde estiver.
* **Foco 40+:** Prevenção de lesões, ganho de massa magra e vitalidade.
**Vamos redefinir o que significa envelhecer? Agende sua avaliação e invista no seu corpo agora.**
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