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Giovanna
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Sobre Giovanna
Sou professora de educação física formada pela Universidade Júlio de Mesquita Filho (UNESP), quero te ajudar a manter uma rotina saudável e ativa mesmo em momentos difíceis como esse que estamos vivendo agora, sem precisar sair de casa! Conte comigo!
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Sobre a aula
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Português
As aulas são planejadas e estruturadas de acordo com o objetivo de cada aluno. As aulas são basicamente divididas em três blocos sendo eles: aquecimento, parte principal e alongamento/mobilidade. Se você está buscando melhor qualidade de vida, saúde e bem estar, eu posso te ajudar!
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