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Mariana
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Treinamento funcional com fisioterapeuta esportiva e ortopédica com foco na promoção de saúde e aumento da performance.
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Sobre Mariana
Eu sou professora de judô desde 2011, tenho experiência em atender diversos e qualquer tipo de público, do infantil ao adulto e de qualquer gênero. Tenho experiência em treinos voltados para ganho de saúde, ganho de condicionamento físico e treinamento competitivo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Nossa aula é personalizada para sua especificidade.
Com duração de 1 hora, podemos trabalhar exercícios de:
- mobilidade;
- alongamentos;
- resistidos;
- aeróbicos;
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- entre outros.
Aulas voltadas para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Adaptado para cada faixa etária e cada corpo.
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