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Treinador e professor de educação física, pronto para direcionar você a seus objetivos com qualidade e segurança.
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Sobre Yury
Olá! Sou profissional de Educação Física e atuo como treinador e personal trainer. Minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos — sejam eles performance, autoestima ou qualidade de vida — de forma totalmente segura e eficiente.
Sou graduando do 8º período de Educação Física pela UniCesumar, mas tenho vivência prática na área há mais de 10 anos!
Meu trabalho é pautado na ciência e no que a experiência prática realmente valida. Não busco "invencionismos" ou treinos mirabolantes: o feijão com arroz bem feito gera muito mais resultado e protege a sua saúde.
Como posso te ajudar: Montagem de treinos individualizados para a sua rotina. Correção minuciosa da postura e execução dos movimentos. Suporte e motivação contínua para você não desistir.
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Desenvolver um treino sem dor (articular, por exemplo) é um dos pontos principais para um programa de treino efetivo.
Se você tem alguma insegurança por sentir desconforto ou dor, eu sou a pessoa certa para te ajudar.
Vamos buscar seu objetivo, com segurança e qualidade.
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