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Sobre Alisson
Meditação Orgânica, é um revolucionário método facilitador ao acesso simples e prático, para os múltiplos benefícios à saúde integral.
Aplica-se sem abordagem religiosa, presencial e oferece acompanhamento "online".
O módulo inicial, contempla 7 aulas 100% práticas que visam promover a formação do hábito. Avança por etapas gradativas, em que o aluno evolui ao seu próprio ritmo, orientado de maneira clara e simples.
É possível ampliar a consciência corporal, estabilizar a saúde das emoções, autogestão comportamental e equilíbrio espiritual.
Eficaz no controle dos níveis de estresse e ansiedade, favorece a sociabilização, melhor qualidade do sono, confiança, memória, bom humor, adaptações à mudanças, processos de reeducação alimentar (bariátricos ou dietas de emagrecimento), atletas de alto desempenho (pré ou pós-treino), idosos (anti-depressivo)...etc Os reflexos da prática meditativa, se fazem presentes em forma de bem estar, paz de espírito, consciência revitalizada e saúde integral àqueles que se entregam ao processo.
Para meditar, não é preciso estar vivenciando um problema.
Meditar não é difícil e faz bem em todas as situações!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Comecei aos 17, e hoje aos 40 anos de idade, sei como é pessoal, o processo em que cada Ser desperta para sua melhor versão, ajustando-se em se observar por noções mais claras sobre seu momento presente, possíveis conquistas, ajustes e transformações positivas. A meditação, como método bem orientado, permite o equilíbrio desejável para uma vida feliz e plena. Eu posso te ajudar nisto !
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