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Henrique
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Sobre Henrique
Criador da empresa Heart, possuo certificação internacional de Personal Trainer (World Top Trainers); Especialização em Fisiologia do Exercício e Metabolismo; Mestrado em Fisiologia Humana; Doutorado em Biologia Molecular (em curso, 2024-2028); possuo diversos artigos científicos publicados; ministro aulas de exercícios físicos e saúde para profissionais da saúde na pós-graduação e graduação.
Participo ativamente dos principais congressos científicos da área, como ouvinte e palestrante. @henrique__marcelo
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Sobre a aula
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Você já conseguiu criar constância na prática de exercícios e manutenção de uma vida saudável?
Gosto de trabalhar com métodos de treinos, aprovados cientificamente, adaptados às necessidades dos meus clientes.
Corrijo os movimentos por meio de observação cinesiologica e biomecânica, assim o cliente consegue o melhor estímulo muscular sob movimentação adequada, que lhe garantirá segurança física-articular.
- A periodização dos treinos é demonstrada ao cliente e o mesmo recebe relatórios mensais de sua evolução física;
- Meu acompanhamento conta com diversas avaliações fisiológicas inclusas e acesso à plataformas digitais de exercício e orientação em saúde.
Meu objetivo é atender a necessidade do cliente por meio de aulas modernas e orientação teórica, onde informo os efeitos biológicos do exercício físico, desde o DNA de uma célula ao corpo todo.
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