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Ivan
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Sobre Ivan
Dentro da área fitness a alguns anos, com experiência vasta em treinamento físico, desde a musculação até trabalhos mais complexos como reabilitação, prevenção e melhorias de lesões, como também melhorias estéticas, posturais e de condicionamento geral! Fazendo valer a pena para você cada centavo pago, e a cada minuto te deixando cada vez melhor!!
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Sobre a aula
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Aula dinâmica, onde trabalho controles de respiração, ajustes posturais, trabalho firme e preciso de musculação, alongamentos e melhorias de padrões de movimentos e encurtamentos, além de alinhar tudo dentro de um novo padrão de consciência corporal que você poderá abordar novas abordagens de movimentações eficientes!
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