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Número de alunos que Suelen atendeu desde que chegou à Superprof
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Transforme seu corpo com acompanhamento profissional! Sou Personal Trainer e monto treinos personalizados para emagrecimento, definição e condicionamento físico. Atendimento presencial ou online, com
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Local das aulas
Recomendada
Suelen um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Suelen
Com mais de 10 anos de experiência na área, sou apaixonada por promover saúde, qualidade de vida e transformação física por meio da natação e da musculação. Meu trabalho é voltado para atender diferentes perfis de alunos, desde iniciantes até aqueles que buscam evolução técnica, emagrecimento, condicionamento físico ou melhora de performance.
Acredito que cada pessoa é única, por isso desenvolvo treinos totalmente personalizados, respeitando os objetivos, limitações e rotina de cada aluno. Meu acompanhamento é próximo e atencioso, garantindo não apenas resultados, mas também segurança, confiança e motivação durante todo o processo.
Na natação, trabalho desde a adaptação ao meio líquido até o aperfeiçoamento técnico, sempre focando na evolução contínua e no conforto dentro da água. Já na musculação, utilizo estratégias voltadas para emagrecimento, ganho de massa muscular, fortalecimento e melhora da resistência física, sempre com execução correta e progressão adequada.
Valorizo uma relação leve, respeitosa e motivadora com meus alunos, criando um ambiente acolhedor onde o treino se torna parte prazerosa da rotina.
Se você busca melhorar sua saúde, autoestima ou desempenho físico, o primeiro passo é contar com um profissional comprometido com resultados reais e duradouros.
Especialidades:
Natação Infantil – do básico ao avançado
Natação Adulto – iniciantes, recomeço e aperfeiçoamento técnico
Musculação – emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico
Treinos personalizados de acordo com objetivo e rotina
Planejamento individual com foco em evolução contínua e segurança.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com mais de 10 anos de experiência na natação, aliados a cursos na área de treinamento e aprendizagem, desenvolvi uma metodologia própria que guia todas as minhas aulas, tanto na natação quanto na musculação.
Na natação, trabalho com uma sequência pedagógica estruturada, iniciando pela adaptação ao meio líquido, com o objetivo de proporcionar segurança, reduzir o medo e aumentar a confiança do aluno na água. Todo o processo é acompanhado de perto, com presença ativa dentro da água, garantindo suporte, correção e evolução individual. A partir dessa base, evoluímos para o desenvolvimento das habilidades aquáticas, aprendizagem dos nados e aperfeiçoamento técnico.
Na musculação, aplico treinos personalizados de acordo com o objetivo de cada aluno, seja emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou fortalecimento. O foco está na execução correta dos exercícios, progressão segura e resultados consistentes, sempre respeitando os limites e a individualidade de cada pessoa.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
A professora Suelen é completamente atenciosa, busca sempre o bem-estar do aluno. Dedicada demais em todas as aulas, sendo essas muito dinâmicas, de fácil entendimento. Uma profissional muito bem capacitada, enfim, trabalho impecável!
Uma super professora e profissional.
Tem uma técnica incrível, super paciente e uma energia maravilhosa.
Com as crianças é sensacional, enquanto brinca, ensina e a aula é divertida e cheia de aprendizado.
Recomendo muito essa pessoa incrível!
Ótima professora no Sesi Vila das Mercês, atenciosa, humana, experiente, dedicada.
Uma profissional comprometida e dedicada! Recomendo de olhos fechados!Atendimento excelente e atencioso!
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 5.202MZN
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Suelen serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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