

O perfil de Ágata e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Ágata
- Preço 3.739MZN
- Resposta 9h
-
Alunos40
Número de alunos que Ágata atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ágata atendeu desde que chegou à Superprof

3.739MZN/h
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Kundalini
Tirei o meu certificado de 200hr em Koh Samui, na Tailândia, com os melhores professores da Yogamatschool!
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Kundalini
Local das aulas
Super professora
Ágata é uma das nossas melhores professoras de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Ágata
Comecei a praticar yoga há três anos, à procura de equilíbrio e bem-estar. Desde então, tornou-se uma parte fundamental da minha vida. Através das posturas, da respiração e da meditação, encontrei uma ligação mais profunda comigo mesma. Hoje, o yoga é essencial à minha rotina, e acredito que partilhar este conhecimento é uma parte importante desta prática.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O yoga ensina-nos a conectar o corpo, a mente e o espírito de forma harmoniosa. Tudo começa com a respiração (pranayama), que nos ajuda a controlar a energia e a trazer calma. Só o simples ato de respirar conscientemente já transforma o nosso estado de espírito.
As posturas (asanas) tornam-se momentos de presença e cuidado connosco mesmos. Cada posição tem o seu propósito – seja para fortalecer, alongar ou equilibrar – e ajudam-nos a sentir mais alinhamento, por dentro e por fora.
Ao explorar as diferentes vertentes do yoga, percebemos que cada uma tem algo único a oferecer. O Hatha Yoga, mais tradicional e pausado, ajuda-nos a criar uma base sólida. O Vinyasa Yoga desafia-nos com movimentos fluidos e dinâmicos, sincronizados com a respiração. O Kundalini Yoga concentra-se na energia interior, através de técnicas de respiração e mantras poderosos. Por outro lado, o Yin Yoga é uma prática mais passiva e meditativa, que nos ensina a relaxar profundamente e a trabalhar os tecidos mais profundos do corpo.
A meditação é onde encontramos silêncio e clareza. É um momento só nosso, de paz, que nos prepara para enfrentar o dia. E, claro, no final da prática, aquele relaxamento profundo é indispensável para integrar tudo (savasana).
Hoje em dia, o yoga não é apenas um exercício; é uma filosofia que faz parte de quem somos e do nosso dia a dia. Ajuda-nos a ser mais conscientes, a viver de forma mais equilibrada e a partilhar este conhecimento, para que todos possam beneficiar do que esta prática oferece.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Quero deixar uma recomendação muito especial à Ágata, uma professora de surf exemplar e uma excelente profissional.
É extremamente atenciosa, paciente e dedicada, sempre preocupada em adaptar as aulas e acompanhar a evolução de cada aluno. Explica tudo de forma simples, transmite confiança e torna a aprendizagem muito mais divertida.
Para além da competência, destaco a simpatia, a boa disposição e a paixão pelo que faz. Recomendo sem hesitar a quem queira aprender ou melhorar no surf com alguém que realmente faz a diferençaA Ágata é super professional, muito dedicada e atenta aos detalhes. É também muito motivadora.
A Ágata é uma excelente professora, super simpática e divertida. Para além de dar prioridade ao conforto e segurança dos alunos, também nos ensina a ter paciência connosco próprios, pois aprender a surfar e fazer progressos demora o seu tempo. Sinto que evoluí bastante desde que comecei a ter aulas com a Ágata, ela ajudou-me a ver o lado divertido deste desporto e a confiar mais em mim própria. Definitivamente recomendo! Obrigada por tudo Ágata
Ágata é muito atenciosa com os alunos desde o aquecimento até o fim da aula, corrigindo posicionamento, postura, e incentivando a pegar as ondas. Recomendo esta professora :-)
Excelente profissional, competente, dinâmico, e de confiança.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 3.739MZN
Preços dos packs
- 5h: 18.694MZN
- 10h: 37.388MZN
deslocação
- + 10MZN
online
- 3.739MZN/h
Professores de Yoga semelhantes
Ana Rosa
Maputo
- 600MZN/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 3.928MZN/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 1.600MZN/h
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 3.077MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 2.031MZN/h
Carolina
São Francisco Xavier, Brasil & Online
- 1.600MZN/h
- 1ª aula grátis
Lola
Alacant, Espanha & Online
- 1.496MZN/h
Jessyca
Centro, Brasil & Online
- 1.108MZN/h
Márcio Marinho
, Brasil & Online
- 1.846MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 1.169MZN/h
- 1ª aula grátis
Debora
São Paulo, Brasil & Online
- 2.215MZN/h
Matheus
Vila Valparaiso, Brasil & Online
- 1.231MZN/h
- 1ª aula grátis
Fê Melo
Tijuca, Brasil & Online
- 1.477MZN/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Porto, Portugal & Online
- 1.346MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana
Ipanema, Brasil & Online
- 1.538MZN/h
Julie Anne
Frazer Township, Estados Unidos & Online
- 1.598MZN/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo), Brasil & Online
- 1.846MZN/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro), Brasil & Online
- 1.846MZN/h
Âmala
Morumbi (São Paulo), Brasil & Online
- 1.846MZN/h
Andréa
São Paulo, Brasil & Online
- 1.477MZN/h
-
Veja os professores yoga
