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Dani
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Terapeuta e Formada em hatha yoga, ensino yoga clássico e acessível, sem necessidade de super alongamentos, focando no autoconhecimento e relaxamento.
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Sobre Dani
Me formei em yoga porque sempre vi o yoga sendo mal interpretado, e estilizado, yoga é para todos os corpos, não apenas pros super flexíveis, e vendo os benefícios do yoga em mim, queria e quero que meus alunos experiencie isso também.
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Sobre a aula
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Português
Yoga não é alongamento, yoga é uma filosofia, o hatha yoga trás através das posturas psicofisicas a união de corpo e mente, trazendo clareza, concentração e foco nos objetivos. Além de fortalecer e condicionar seu corpo, ajuda a voltar a respirar melhor.
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