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Rafayahu
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Tenho praticado e estudado os processos físico-químicos em nosso corpo para a musculação e condicionamento físico para pessoas de meia idade e idosos.
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Local das aulas
Sobre Rafayahu
Prazer, me chamo Rafayahu, atualmente tenho um aluno que pratica musculação de modo que tenha um corpo funcional. Meus métodos são necessários para o corpo ser adepto a uma vida longínqua, por meio da musculação, aeróbicos para melhora do sistema cardiovascular e calistenia como método de treino para baixa renda.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
As aulas são feitas a partir do método que o aluno consiga sentir-se confortável, entretanto terá momentos que precisa-se sair do estado de confortobpara gerar resultado. As consultas estarão destinadas as pessoas que iniciam em uma vida ativa, para melhora pós clínica, e até manter um corpo funcional através da musculação e exercícios aeróbicos.
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