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Paulo
- Preço 1.454MZN
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Alunos1
Número de alunos que Paulo atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Paulo atendeu desde que chegou à Superprof

1.454MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Pilates
- Cross training
Tenho como objetivo difundir a relação de necessidade entre o exercício físico e a melhoria da qualidade de vida, bem como a prevenção dos desconfortos e das dores musculares.
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- Reforço muscular
- Pilates
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Local das aulas
Sobre Paulo
Para além do gosto pelo exercício físico e pelo o desporto, tenho um gosto maior em ajudar as pessoas. Rotina, compromisso e paciência são as premissas que criam os melhores resultados e os mais permanentes. Tudo que se ganha rápido, perde-se rápido.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Existem mais doenças que resultam do sedentarismo (como colesterol elevado, diabetes, hipertensão, ansiedade e depressão, entre outras) que podem ser prevenidas com a prática de exercício físico regular e uma alimentação cuidada, prolongando a qualidade vida física e mental.
O meu foco é ajudar as pessoas a ter uma rotina de treino apelativa e de trabalho mútuo nos objetivos, como: a perda de peso, a melhoria de mobilidade articular, o aumento da massa muscular e/ou tonificação, o aumento dos níveis de força e o desempenho desportivo.
Preços
Preço
- 1.454MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.271MZN
- 10h: 14.542MZN
online
- 1.454MZN/h
deslocação
- + 5MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Paulo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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