Antonio Sérgio - Swami Shankara

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Swami Shankara - Mestre em Yoga e Vedanta há mais de 30 anos

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Sobre Antonio Sérgio - Swami Shankara

Os vários depoimentos ao longo de mais de 30 anos de experiência em congressos internacionais, centros de yoga, viagens a Índia e Europa ou mesmo no meu bairro e cidade, Caxias do Sul, RS, mostram em meu curriculum como mestre e Swami tradiconal, o retorno das pessoas em minhas aulas e sua trasnformação geral.

Sobre a aula

Meus conhecimentos e experiência em Yoga visa três fatores importantes: processo de limpeza e desintoxiação física e respiratória. Regulação das emoções e pensamentos e por fim, processo do despertamento espiritual. Sou conhecido como um médico de almas. Todas as técnicas do yoga, sejam asanas (posturas), respirações conscientes (pranayama), técnicas de mentalização, meditação, etc visam trazer benefícios rápidos de acordo com a necessidades de cada pessoa.
Meu método de ensino é o TárakaYoga advaita.
Sou reconhecido como mestre em yoga em diversas linhagens e radições, como saraswati, giri, thirtha, ashrama, etc. Ministro também a formação em yoga, atendimentos em yoga clínico, imersões e retiros.
As aulas são para todas as idades e limitações, do iniciante ao avançado. Seja para aquele que deseja um estilo de vida mais saudável, cuidar do corpo e da mente, ou aprofundar-se nas tradições da ciência yogi.

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Aulas de kundalini yoga e filosofia e tecnicas yoguicas com professora certificada de kundalini yoga

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Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|

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