Antonio Sérgio - Swami Shankara
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Sobre Antonio Sérgio - Swami Shankara
Os vários depoimentos ao longo de mais de 30 anos de experiência em congressos internacionais, centros de yoga, viagens a Índia e Europa ou mesmo no meu bairro e cidade, Caxias do Sul, RS, mostram em meu curriculum como mestre e Swami tradiconal, o retorno das pessoas em minhas aulas e sua trasnformação geral.
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Sobre a aula
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Meus conhecimentos e experiência em Yoga visa três fatores importantes: processo de limpeza e desintoxiação física e respiratória. Regulação das emoções e pensamentos e por fim, processo do despertamento espiritual. Sou conhecido como um médico de almas. Todas as técnicas do yoga, sejam asanas (posturas), respirações conscientes (pranayama), técnicas de mentalização, meditação, etc visam trazer benefícios rápidos de acordo com a necessidades de cada pessoa.
Meu método de ensino é o TárakaYoga advaita.
Sou reconhecido como mestre em yoga em diversas linhagens e radições, como saraswati, giri, thirtha, ashrama, etc. Ministro também a formação em yoga, atendimentos em yoga clínico, imersões e retiros.
As aulas são para todas as idades e limitações, do iniciante ao avançado. Seja para aquele que deseja um estilo de vida mais saudável, cuidar do corpo e da mente, ou aprofundar-se nas tradições da ciência yogi.
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