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Juliavbatist
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Eu sou uma persornal de musculação. Não sou tão avançada. Quiser saber mais e só perguntar
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Sobre Juliavbatist
Eu sempre gostei de treinar, deste os meus 8ano de idade eu tô treinando
E quero que vc foca no seu potencial e oq vc quer fazer. Eu gosto de comer várias coisas mas essas( besteira) me fez mal e eu continuei no meu treino e nunca mais parei
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Português
•3 horas de musculação
•20 minutos de descanso
• 10 minutos de abdominal
•12:00 almoçar
•horário: 10:30 até as 13:30
•tem que tomar um litro de água
•comer alguma coisa(leve) antes de treinar
•não tem essa" não gosto de fazer" se tá aqui e pra fazer
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Preço
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