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Sou psicóloga clinica e atuo com a abordagem TCC - Terapia Cognitivo Comportamental. Atendimento de forma online com profissionalismo, ética e respeito. CRP 05/82435
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Sobre Jessica
Meu nome é Jessica, tenho 33 anos e sou formada em Psicologia.
Minha abordagem escolhida é a Terapia Cognitivo Comportamental que acredita que nossas crenças são formadas ao longo da vida, em especifico na infância onde tudo acontece, e essas crenças na medida que evoluímos vão se solidificando e ela são nossas lentes que filtram e interpretam as experiências moldando nosso pensamento, emoção e comportamento.
Nossas crenças podem ser positivas ou disfuncionais restringindo todo o nosso potencial, causando sofrimento e a padrões desadaptativos.
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Sobre a aula
- 2º ciclo do ensino secundário
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2º ciclo do ensino secundário
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BTS
Ensino Superior
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Português
Meu nome é Jessica, sou psicóloga clinica CRP 05/82435 e atuo na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamnetal.
Meus atendimentos são feito de forma on-line com profissionalismo, ética e empatia.
Meu foco é te ajudar a compreender suas crenças que te limitam e juntos criarmos estratégias para uma vida mais saudável e plena. Vamos juntos nesta caminhada?
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