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Sou Profissional de Educação Física e quero ser sua prof, com uma metodologia descontraída quero te ajudar a movimentar seu corpo! Vamos descobrir seus objetivos e traçar um plano de exercícios ideal.
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Sobre Virgínia
Fui bolsista durante todo o curso onde aprendi grande parte do que hoje sei, sempre procurei fazer diversos cursos na área e continuo a estudar sempre para entregar o melhor conteúdo com qualidade para você. Se me der a chance de ser sua prof vamos construir uma jornada juntos com muito profissionalismo envolvido. Acredito que meus alunos também tem sempre o que ensinar-me e assim sendo estou disposta a evoluir sempre.
Amo pessoas, amo os animais e a natureza, dentre minhas convicções creio que o respeito, a paciência e o amor podem mudar o mundo!
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Sobre a aula
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Português
Nossa aula acontecerá de maneira virtual, com exercícios de mobilidade e estabilidade se tratará de um plano de exercícios que vamos montar de acordo com seu objetivo, com peso do seu próprio corpo, não importando seu nível de condicionamento físico.
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