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Sou profissional de Educação Física com experiência em musculação, mobilidade e treinos para idosos e adultos. Minhas aulas são personalizadas, focadas em força, equilíbrio e qualidade de vida, sempre
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Sobre Tassia
Sou profissional de Educação Física formada pela Estácio e apaixonada por ajudar pessoas a se movimentarem melhor e com mais segurança. Tenho experiência com musculação, mobilidade e treinos para idosos, buscando sempre um atendimento atencioso, motivador e adaptado à realidade de cada aluno.
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Minhas aulas são focadas em desempenho, força e definição muscular ou qualidade de vida com treinos adaptados ao nível e objetivo de cada aluno. Trabalho a execução correta dos movimentos, prevenindo lesões e garantindo resultados reais. Metodologia prática, segura e motivadora, tanto presencial quanto online.
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A Tassia é uma profissional incrível! Sempre atenciosa, corrige cada movimento e adapta o treino de acordo com o meu ritmo. Depois que comecei com ela, melhorei minha postura, força e disposição. Super recomendo!
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