Regina
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Sou professora de psicologia e ensino a desenvolver pensar de forma assertiva
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Sobre Regina
Sou psicóloga, professora de psicologia, terapeuta cognitiva
Minha missão é oferecer ferramentas que possibilitem o desenvolvimento de uma mente saudável e assertiva através do modelo cognitivo que propõe que o pensamento distorcido influência no humor e comportamento.
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Sobre a aula
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Português
Identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças (ideias) e hábitos que estão na origem dos problemas, auxiliando na mudança de percepção, cognições, emoções e respostas adaptativas a partir de eventos extressores.
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