O perfil de Rodrigo e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Rodrigo
- Preço 723MZN
- Resposta 1h
723MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Musculação
Sou praticante de musculação há 12 anos! Sou formado em engenharia e gerente de produtos em uma multinacional. Tenho ótimas habilidades de planejamento e táticas para ensinar autodisciplina, que é tu
- Personal trainer
- Musculação
Local das aulas
Sobre Rodrigo
Muito prazer, meu nome é Rodrigo, sou formado em engenharia e hoje sou gerente de produtos de uma multinacional!
Sou praticante de musculação há 12 anos e tenho muito conhecimento prático sobre treinamento e alimentação.
Acho que eu posso ajudar muitos iniciantes e intermediários no mundo da musculação a construírem planejamentos melhores para alavancar e potencializar seus resultados com treinos e dieta.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Gosto de trocar ideias e entender as pessoas para poder transmitir ao máximo as boas práticas da musculação e da alimentação que são simples e fáceis de serem aplicadas no dia a dia.
Basicamente em nosso primeiro encontro vamos trocar sobre:
- Planejamento de treino:
Os pilares da musculação
O que treinar?
Como treinar?
Quando mudar os treinos?
- Planejamento da alimentação
O básico sobre alimentação
O que comer?
Quanto comer?
- Potencializando os resultados com planejamento : Nesta etapa gosto de falar bastante sobre como podemos evitar a autossabotagem.
Quero te lembrar que não sou profissional de educação física, mas tenho bastante conhecimento prático sobre musculação/alimentação. Minha carreira é feita no meio empresarial com gerenciamento de produtos e projetos. Tenho muita habilidade em planejamentos de sucesso e táticas para construir autodisciplina que acredito que sejam a chave para o sucesso para você construir seu shape.
Tendo isso em mente, quero ressaltar que não faço acompanhamento de treinos em academias. Somente ajudo na elaboração do plano de treinamento e definição de dieta.
A parte mais importante é que meu objetivo é construir isso em conjunto com o aluno, tornando-o cada vez mais capaz de se tornar independente para escolher seus treinamentos e sua dieta.
ver mais
Preços
Preço
- 723MZN
Preços dos packs
- 5h: 3615MZN
- 10h: 7230MZN
online
- 723MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.144MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.897MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.114MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.268MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.395MZN/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- 1.141MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 888MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.141MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 254MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.395MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.268MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 951MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.205MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.230MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 817MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.902MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.268MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.268MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.902MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.571MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
