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Sobre Evelise
Sou apaixonada por atividade física e qualidade de vida. Pratico Cross Training desde 2018 e também Jiu-Jitsu. Compartilho meus conhecimentos para ajudar pessoas a desenvolver força, confiança, saúde e bem-estar, respeitando seus limites e incentivando uma evolução constante e sustentável.
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Minhas aulas são personalizadas para cada aluno, considerando objetivos e condicionamento físico. Utilizo técnicas de treinamento funcional e preparação física para desenvolver força, mobilidade e resistência. Atendo iniciantes e avançados, com atenção especial a gestantes e mulheres no pós-parto.
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