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Sobre Jô
Sou responsável, alegre, otimista. O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes. Ele(a) também deve garantir que os clientes não sofram lesões durante o treino.
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Sobre a aula
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Português
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Duração de uma pode ser por vídeo aulas. São dinâmicas animadas
Vamos buscar uma boa perfeita.O personal trainer acompanha o aluno e monitora os exercícios, seja uma corrida, treino de musculação ou outros. Desta forma, o trabalho do coach esportivo é de orientar o aluno e acompanhá-lo durante as aulas.
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