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Lucas
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Sou personal trainer e professor de Educação Física, com mais de 5 anos de experiência ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, condicionamento físico e autoestima.
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Sobre Lucas
Sou personal trainer e professor de Educação Física, com mais de 5 anos de experiência ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, condicionamento físico e autoestima.
Atuo como professor de futebol e educador físico, desenvolvendo não apenas as habilidades técnicas dos alunos, mas também disciplina, coordenação, confiança, trabalho em equipe e hábitos saudáveis.
Atualmente trabalho na Paris Saint-Germain Academy (Paris SG), onde aplico metodologias modernas e focadas no desenvolvimento completo do atleta.
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Sobre a aula
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Português
Trabalho com treinos personalizados, respeitando o nível, os objetivos e as limitações de cada aluno, seja para emagrecimento, ganho de massa, melhora do condicionamento ou qualidade de vida.
Tenho vivência prática em academias, treinos individuais e em grupo, além de experiência no esporte de alto rendimento, especialmente no futebol. Meu método une treino eficiente, acompanhamento próximo e motivação constante, garantindo resultados reais e sustentáveis.
Se você busca um profissional comprometido, que realmente acompanhe sua evolução e monte um plano de treino feito para você, estou pronto para te ajudar a atingir seus objetivos.
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