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Ludmila
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Sou personal trainer e nutricionista, ex atleta de fisiculturismo. Posso atender em qualquer bairro.
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Sobre Ludmila
Sou personal trainer com experiência em emagrecimento, hipertrofia e saúde. Ex atleta. Formada em nutrição também, faço pacotes de treino com a parte nutricional. Trabalho com musculação a 10 anos. Atendo em qualquer bairro em São Paulo. Resultado garantido e eficiente.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Minha metodologia baseia - se em um trinamento curto e de alta intensidade. Motivação é essencial nesse método. Não é necessário muitos equipamentos, garanto resultado, seja qual for o objetivo, estético ou saúde e bem estar, gosto de mesclar treinos funcionais também.
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