1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Rodrigo foram verificados
Rodrigo
- Preço 1.368MZN
- Resposta 1h
1.368MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Calistenia
Sou Personal Trainer, formado pela FMU e estou dedicado a reconstruir e transformar o seu corpo, para que você alcance seus resultados e conquiste maior liberdade física.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Calistenia
Local das aulas
Sobre Rodrigo
Olá! Eu sou o Rodrigo!
Apaixonado pelo movimento e pela saúde, me importo profundamente com o impacto positivo que o exercício físico pode fazer em sua vida.
Sou obcecado em encontrar maneiras mais inteligentes e eficazes de treinar, e minha missão é capacitar você, com os meus conhecimentos e habilidades, para reconstruir o seu corpo, otimizar sua saúde e desbloquear a verdadeira liberdade física!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Apaixonado pelo movimento e pela saúde, me importo profundamente com o impacto positivo que o exercício físico pode fazer em sua vida.
Sou obcecado em encontrar maneiras mais inteligentes e eficazes de treinar, e minha missão é capacitar você, com os meus conhecimentos e habilidades, para reconstruir o seu corpo, otimizar sua saúde e desbloquear a verdadeira liberdade física!
Eu desenvolvi uma filosofia que coloca a saúde do seu corpo em primeiro lugar.
Aqui, seus objetivos são alcançados com inteligência: integrando dentro do treinamento, o que você busca com o que você precisa.
E isso só é possível porque os treinos são estruturados sobre 3 pilares fundamentais:
1.Força
2.Cardio
3.Mobilidade.
1 - Trabalharemos a força intercalando métodos e variações para construir músculos, definir ou aumentar a capacidade de força
2 - Atividades cardiovasculares simples e eficazes para melhorar a forma física e acelerar a recuperação. Podendo ser estruturada em seu treino como: Corrida, bike ou exercícios ginásticos.
3 - Através da metodologia, Functional Range Conditioning (FRC), o seu treino incluirá exercícios de mobilidade para aumentar a sua amplitude de movimento e melhorar a saúde das suas articulações.
Com essa abordagem muito mais completa e equilibrada dos exercícios, elimine todas as suas dores e incômodos, fique muito mais forte e em forma.
ver mais
Preços
Preço
- 1.368MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.838MZN
- 10h: 13.676MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rodrigo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 995MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.941MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.911MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.368MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.243MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 870MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.306MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 2.487MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.243MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.368MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 932MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.206MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.181MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.119MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.305MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 821MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.865MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.366MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 2.362MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.616MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.866MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
