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Lucas
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Sou personal trainer formado em Buenos Aires, Argentina. Sou especializado em treinos de musculação voltados para a recomposição corporal dos alunos.
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Sobre Lucas
Sou um treinador com mais de 5 anos de experiência na área de treinamento. Já tive diversos alunos com diferentes níveis e capacidades, que consegui integrar ao meu plano de treino.
Você pode me escrever pelo WhatsApp ou visitar meu Instagram público.
ESP:
Soy un entrenador que entrena y tiene experiencia en entrenamientos hace más de 5 años. Tuve diversos alumnos con diferentes capacidades que pude integrar a mi plan de entrenamiento
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Sobre a aula
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Vamos a entrenar en sala de musculación, mis entrenamientos van dirigidos al uso de máquinas y distintas pesas por lo cual no se puede realizar en el exterior o en casa. Mis métodos son primero de 2 a 3 meses de adaptación y después ajustar la rutina para mayor intensidad y volumen de entrenamiento
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