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Sou Massagista, professora de pilates, formada em professora de educação física bacharel, pós graduada em exercício para idosos
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Sobre Renali
Meu nome é Renali Ferreira Medeiros, sou formada em Educação Física e apaixonada por promover saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio da atividade física. Trabalho com atendimento personalizado, sempre respeitando os objetivos, limitações e ritmo de cada aluno. Atendo pessoas que desejam emagrecer, ganhar força, melhorar o condicionamento físico e adotar um estilo de vida mais saudável, incluindo idosos e iniciantes. Meu compromisso é oferecer aulas motivadoras, seguras e eficientes, ajudando cada aluno a conquistar resultados reais com dedicação, disciplina e acompanhamento profissional. Será um prazer fazer parte da sua evolução e caminhada rumo a uma vida mais saudável.
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Sobre a aula
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Faço alongamentos antes das aulas começar. Meu publico é os idosos, ter o cuidado com eles aulas adotadas para cada patologias, sempre pergunta como eles estão se sentindo. Medir a pressão arterial é fundamental, fazer avaliação física deles, e ficar sempre perto.
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