Tamires - Prof de personal trainer - Vila Monumento
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Sou instrutora de zunba e elaboro exercicio com a força do próprio corpo trabalho com resultados foco e disciplina incentivo mulheres de todas idades

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Sobre Tamires

Sou mãe esposa mãe de duas crianças autistas paeticipo de uma ONG Instituto super mães onde dou aula e motivo mamães a acreditarei que são capazes para mim é uma horra se voluntária e Leva ritmo e muita diversão tenho 33 anos e levarei para meus alunos muitos conhecimentos

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Sobre a aula

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Meu objetivo é trabalhar com cada aluno respeitando o tempo de cada um e fazendo eles alcança seus resultados tudo começa com determinação trabalho com mobilidade e junto com a dança reyppy vou te ensinar a perde gordura e ganhar massa muscular

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