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Sou Gustavo von Holleben, instrutor de Yoga e Terapeuta Corporal há 25 anos. Educador físico, formado em Hatha Yoga, Hatha Vinyasa e Massoterapia. Formado no método tradicional Yoga Massagem Ayurvédic
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Sobre Gustavo
Sou professor de Yoga e Terapeuta Corporal, há 25 anos.
Educador Físico, Pós Graduado em Naturologia. Formado em Hatha Yoga, Ashtanga, Hatha Vinyasa e Massoterapia. Formado no método Tradicional Yoga Massagem Ayurvédica (Kusum Modak-In). Estudioso e praticante da Meditação Vipassana no Brasil e na Índia.
Formação e investigação em Tantra ancestral e terapias corporais-energéticas. Ministrante do programa ‘Qualidade de Vida-anti stress', ‘Yoga para Homens’ e vivências de Meditação.
Minha jornada pessoal e profissional vem me possibilitando o autoconhecimento de maneira prática sobre o que é Ser e Estar, com mais presença, consciência e conexão em meus relacionamentos e na minha vida.
A partir do Yoga, trabalhando na integração corpo-emoção-mente-espírito, fui redescobrindo minha verdadeira potência em Ser eu mesmo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
A partir do Yoga, trabalhando na integração corpo-emoção-mente-espírito, descobrimos nossa verdadeira essência!
Te convido a praticar junto comigo o Hatha Yoga, prática simples e profunda que acolhe como você está no momento, não importando sua experiência.
Vamos desfrutar dos vários benefícios da prática do Yoga!
- o foco na presença
- alívio do estresse
- melhoria da respiração
- flexibilidade, tônus muscular e equilíbrio nas posturas
- meditação
- contato direto com suas emoções, aprendendo acolher o seu Ser com coragem e serenidade, ampliando sua consciência e energia vital.
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