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Sobre Camila
Sou praticante e professora de yoga apaixonada pelo caminho do autoconhecimento. O yoga transformou minha vida, trazendo mais equilíbrio, presença e leveza no dia a dia. Esses aprendizados me encorajaram a compartilhar meus conhecimentos com outras pessoas, pois acredito que cada prática é uma oportunidade de despertar o corpo e a consciência. Minha maior motivação é ver o aluno florescer em sua própria jornada, descobrindo força, calma e bem-estar interior.
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Sobre a aula
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Minhas aulas de yoga são preparadas com carinho para ajudar você a encontrar equilíbrio entre corpo e mente. Trabalhamos posturas, respiração e relaxamento, respeitando o ritmo individual de cada aluno. O objetivo é proporcionar bem-estar, consciência corporal e mais qualidade de vida.
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