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Manuela
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Sou formada em licenciatura e pós graduada em Fisiologia do Exercício e treinamento feminino com ênfase em glúteos.
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Sobre Manuela
Trabalho como personal trainer a mais de 10 anos, e já ajudei mais de 1000 pessoas a transformarem suas vidas, seja com exercícios ou minha metodologia.
A musculação precisa ser algo prazeroso, então sempre do meu melhor para que cada aluno meu se apaixone pelo treino e pelo processo.
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Sobre a aula
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Português
Trabalho de acordo com objetivos de cada aluno, no primeiro dia de aula além da anamnese eu faço avaliação física com adipometro e bioempedancia, para ver como está percentual de gordura, massa muscular e realizar um trabalho de acordo com a necessidade de cada aluno.
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