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Elaine
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Sou formada em Licenciatura em Educação Física e pedagogia. Estou no meu último semestre de Bacharelado em Educação Física.
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Sobre Elaine
Benefícios da atividade física para o organismo
Uma das primeiras mudanças que podem ser percebidas com a prática regular de exercícios é o aumento da disposição para as atividades o dia a dia. Quanto mais se estimula o corpo, melhor ele responde – principalmente se os exercícios forem aliados a uma alimentação balanceada, que forneça os nutrientes em quantidade adequada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Conhecimento ligado ao estudo das atividades físicas, visando o aperfeiçoamento e desenvolvimento correto dos movimentos corporais e motores. Trabalhando também no sentido terapêutico, na manutenção e reabilitação da saúde e até mesmo para prevenir e evitar certos tipos de doenças.
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