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Sou formada em Educação Física plena. Vamos achar seu melhor treino para que você tenha melhor qualidade de vida e sinta se feliz com você mesma.
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Sobre Alinne
Tenho 21 anos no mercado de trabalho. Sou formada em Educação Física Bacharelado e Licenciatura. Cref ativo. Sou formada em educação física dez de 2020. Tive experiencia nos jogos Pan Americano 2007. Fui assistente Coordenadora pelo SIC (sistema de informação e cominação). Ajudava no planejamento das equipes junto com os técnicos e chefe de delegações. Fui assistente coordenadora dos jogos de vôlei de praia Fernanda Venturini nas areias de Copacabana. 4x4. Ajudei na preparação em receber os atletas e organização do evento. Trabalhei na colônia de férias no forte do Leme como professora recreadora e no condomínio Joia na Barra. Tenho experiencia como personal Trainer.Atualmente dou aula como Personal Trainer em condomínio e no clube AABB. Tenho curso de Antropometria ISAK nível 1 internacional (medidas e avaliação).
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Sobre a aula
- Escola primária
- Collège
- 1º ciclo do ensino secundário
- +21
níveis :
Escola primária
Collège
1º ciclo do ensino secundário
2º ciclo do ensino secundário
Terminale
BTS
Ensino Superior
AEA
Mestrado
Doutoramento
MBA
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Formação profissional
Iniciante
Intermédio
Avançado
Professionnel
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha aula eu irei administrar com bastante cuidado, sendo atenta aos movimentos do aluno para que possa ter segurança aos movimentos. Gerar benefícios para seu corpo e mente e que possa manter sua vida mais saudável e com vitalidade. Saber a necessidade do aluno pois cada um tem sua individualidade biológica.
1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.
2)Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.
3)Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de desenvolver lesões e melhorar a regeneração muscular.
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