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Sou formada em educação física bacharelado, sou atleta de alto rendimento de canoagem oceânica, atendendo todos os públicos, crianças, adolescentes, jovens adultos, adultos, idosos, pessoas com comorb
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Sobre Karoline
O esporte salva vidas, cura, trás novas perspectivas para as pessoas, construí uma equipe de mulheres remadoras que tiveram câncer, elas não sabiam nadar e nem remar, quando aprenderam, superaram seus próprios medos, cada treino e/ou competição é uma superação, essa é minha missão com as pessoas, ajudar elas a enxergar o quão incrível elas e seus próprios corpos são, não importa o biótipo,todos são importante e tem uma missão.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu prescrevo o treino baseado no que o aluno me diz que precisa, e baseado em minhas observações, gradativamente com a desenvoltura do aluno, eu vou aumento os desafios para tirar sempre o corpo da zona de conforto e fazer com que ele evolua sempre. Aluno iniciante dou aula presencial por questões de aprendizado e segurança. Alunos intermediário e avançado dou aula presencial ou consultoria online. A duração dos treinos vai de 45min a 1h no máximo. No final sempre faço exercícios de mobilidade e massagem muscular nos alunos.
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Preços
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