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Viviane
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Sou formada em Educação Física e atuo na área a 10 anos. Trabalho com voleibol e como personal.
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Sobre Viviane
Acredito que o exercício físico transforma não só seu corpo, mas também sua mente, sua energia, seu humor e a saúde de modo geral. O hábito de fazer exercício físico de forma regular deve ser natural, que aí sim as mudanças acontecem e se torna algo leve para sua vida.
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Eu trabalho condicionamento físico com base em performance, tornando seu corpo mais funcional e apto para realizar as atividades do dia a dia sem sentir fadiga ou dores. Pensando em coordenação motora, consciência corporal, força, agilidades, potência, resistência e ajustes nos desvios posturais.
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