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Amanda
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Sou formada como instrutora de Yoga e estou aqui para dar apoio na sua jornada, ensinando e aprendendo!
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Sobre Amanda
Eu me (re)encontrei com a prática de Yoga, sendo a chave para a porta do autoconhecimento. Por esse motivo eu transmito esses aprendizados, em que outras pessoas possam se conhecer e sentir as melhorias físicas, mentais e espirituais. Dedico meu amor a ajudar cada aluno ou aluna nesse processo.
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Sobre a aula
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Português
Se você tem interesse em aprender, questionar e evoluir com amor próprio e aprendizado em seu caminho, estarei junto com você!
Além de práticas de asanas, teremos aulas exclusivas de pranayamas, estudo das escrituras (se for de seu interesse), meditação e práticas de atenção plena e educação emocional.
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