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Gabriel
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Quer vencer a obesidade ou ter uma vida mais saudável? Já estive no seu lugar. Tenho 18 anos e sou ex-obeso. Venci a obesidade e a depressão sozinho, adotando apenas um estilo de vida criado por mim.
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Sobre Gabriel
Trabalho com um acompanhamento integral do aluno, auxiliando em todo o processo de inserção e adaptação a um estilo de vida mais saudavel, desde a elaboração de um programa alimentar, até o acompanhamento psicológico do aluno durante o processo.
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Sobre a aula
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Português
Sou ex-obeso, atualmente praticante de musculação a 2 anos, tenho bastante conhecimento prático em nutrição, alimentação/estilo de vida saudável e musculação.
Apesar de ter 18 anos, minha vida so começou de fato a 2 anos atrás. Com 15 anos eu estava no auge da minha obesidade, em um estado profundo de depressão, muitas vezes cogitando até mesmo o suicidio. Eu havia tentado varias vezes reverter o meu caso de obesidade, tentava todo e qualquer tipo de dieta conhecida pelo senso comum. Como eu nao obtive exito com o auxílio de profissionais especializados, eu decidi que não iria mais deixar meu destino nas mãos de outros e, a partir deste dia, iniciei meus estudos sobre nutrição e desenvolvimento pessoal, tentando vencer a timidez, a depressão e a obesidade. Atualmente estou com 2 anos de academia, com um corpo elogiado por muitos (realidade que eu nunca imaginaria com 15 anos e 130kg), e digo que isso so foi possivel pela postura adotada por mim a 2 anos atrás, então eu te convido a implementar essa mesma postura em sua vida.
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