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Julia
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Sobre Julia
Após a descoberta de yoga há seis anos atrás, fiz o curso de Professora de Yoga pela Yoga Alliance International.
A prática tem uma duração de 60 minutos, posturas de acordo com o plano individual de cada aula tendo em conta as necessidades do aluno.
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Sobre a aula
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Ajudo as pessoas a melhorar o seu bem-estar com aulas de yoga de forma personalizada e adotadas as suas necessidades e ao seu ritmo.
Tomar consciência da mente e do corpo para poder se livrar dos desconfortos e aliviar a tensão.
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