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Mais detalhes sobre Lou

• Como descobriu e quando começou a praticar esta actividade?

  Comecei a praticar yoga em 2012, por recomendação médica. Na busca por melhorar o meu quadro, descobri o poder e os benefícios da prática. Desde então, o yoga passou a fazer parte da minha vida e tornou-se muito mais do que uma prática: tornou-se um caminho de transformação e autoconhecimento.

• Quais são os artistas e/ou as obras de arte que mais lhe inspiram?

  Tenho como inspiração artistas como Vinícius Della Líbera e Dany Sa, que admiro pela forma como expressam a sua arte e traduzem diferentes sentimentos e experiências através do seu trabalho.

• Quais as qualidades necessárias, para além da paciência, para conseguir ser bem sucedido nesta área?

  A constância, a disciplina e a vontade de continuar a aprender são fundamentais. Para mim, também é essencial manter uma busca incessante pela iluminação interior, pelo autoconhecimento e pelo equilíbrio.

• Um conselho para nos ajudar a progredir e não desanimar no processo de desenvolvimento de projetos?

  Ter confiança em si mesmo e também em quem nos guia. Cada processo tem o seu tempo, e é importante respeitar o próprio ritmo, manter a consistência e não desistir diante dos obstáculos.

• Faça-nos viver a sua paixão, e diga quais as vantagens para si! Tem outras paixões?

  O yoga está presente nas diversas áreas da minha vida. Não o vejo apenas como uma prática, mas como uma forma de estar e de me relacionar comigo mesmo e com o mundo. Procuro conciliá-lo com momentos na praia, nos parques e também no meu dia a dia. Essa conexão com a natureza e com o presente é igualmente uma das minhas grandes paixões.

• Está particularmente orgulhoso de algum projeto ou trabalho que realizou?

  Instruir os meus alunos e acompanhar a sua evolução é, por si só, uma grande realização. Ver alguém superar os seus próprios limites, ganhar confiança e transformar a sua vida através da prática é algo que não tem preço.

• Já se surpreendeu com um aluno, seja pela sua evolução ou capacidades?

  Sim. Existem sempre alunos que nos surpreendem de forma muito positiva, seja pela evolução, pela dedicação ou pela capacidade de superar desafios que, inicialmente, pareciam difíceis. Esses momentos também nos ensinam e motivam enquanto professores.

• Ser um Superprof é uma obra de arte! Qual é o seu segredo?

  Ainda estou a descobrir. Talvez o segredo esteja justamente nisso: continuar a aprender, a evoluir e a partilhar o que vou descobrindo pelo caminho. Ser professor também é estar disponível para aprender com cada aluno.