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Sobre Maikon
Meus futuros alunos vão ter um acompanhamento diferenciado com muita atenção e pro atividade para vê como tá os treinos e a rotina e se for preciso ajustes vamos fazer para adaptar os exercícios para o seu tempo e necessidade.
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Minha aula é focada em técnica, qualidade do movimento e intensidade e acima de tudo entendendo a necessidade do aluno e o seu objetivo e a rotina. Uma boa avaliação antes e uma conversa para te entender e vê a sua necessidade para montarmos o melhor plano para você alcançar o seu objetivo.
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