Promovendo qualidade de vida e bem-estar através do treinamento personalizado para grupos especiais (como idosos, gestantes, pessoas com limitações motoras, doenças crônicas, etc.) com dedicação e cui

Eluana é uma profissional muito séria e competente. Eu não gosto muito de treinar, faço por necessidade, e ela sabe trabalhar a motivação muito bem! No período em que ela me ajudou, o resultado veio com mais facilidade, claro que muita coisa depende do aluno, mas ter um bom professor faz toda a diferença! Recomendo!

Conheci a Eluana em um dos momentos mais desafiadores da minha vida, logo após uma cirurgia. A Eluana me guiou passo a passo, cada treino era planejado pensando na minha condição, sempre respeitando meus limites, mas sem deixar que eu desistisse de mim mesma. Sou profundamente grata por ter encontrado uma profissional tão humana, dedicada e competente, pois não é apenas uma personal, ela é alguém que transforma vidas com amor e responsabilidade.

Eluana me deu aulas durante quase toda a minha gestação, acompanhando de perto minha evolução, montando os melhores treinos e específicos para cada fase. A convivência era tão boa que acabamos nos tornando amigas. Super recomendo o seu trabalho, pois se trata de profissional dedicada e com muito conhecimento técnico.

Eluana é uma profissional cuidadosa, atenciosa e presente. Busca entender todas as limitações e objetivos visando a máxima personalização do plano de treino. Tive resultados excelentes com todo suporte!

Minha personal é competente e pontual. Tenho meu horário individual. Sempre diversificando as séries, incentivando nas repetições e corrigindo os movimentos, conforme a necessidade de cada um (se sente dores, for sedentário, idoso, acima do peso ou abaixo etc). Eu que não fazia academia e nem esportes, já inclui essa rotina para vida. Sempre fui bem magrinha, mas já nos primeiros meses senti mudanças no corpo (mais desenhado, resistência, disposição). Recomendo muito a Eluana. Nossas frases: “o corpo do verão se constrói no inverno” e “na sexta-feira só aparece na academia quem não precisa”.