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Sobre Vitor
A atividade para mim é essencial no cotidiano de qualquer pessoa independente da idade ou condição física atual. Iniciar, retornar ou até mudar de atividade não importa, o principal é sempre estar em movimento principalmente de forma segura e individualizada
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Iniciamos nosso processo com uma avaliação física e dos objetivos do aluno para melhor periodização e realização dos treinamentos visando atingir os objetivos traçados, seja ele melhora da capacidade aeróbia e muscular, retorno ao esporte ou metas específicas para sua modalidade!
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