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Profissional especializado em Treinamento Funcional. Trabalho com uma metodologia própria voltada para a melhora da performance humana através de treinamentos de alta intensidade de acordo com o nível
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Sobre Vinícius
Amo a oportunidade de poder ajudar as pessoas a se tornarem mais saudáveis e produtivas! Acredito no poder de transformar vidas que o exercício físico carrega. Tenho como propósito ajudar pessoas a obterem uma melhor qualidade de vida através da minha profissão!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia de treinamento é baseada em 4 pilares:
• Mobilidade
• Core
• Cardio
• Força
Os treinos são elaborados para serem dinâmicos e estimulantes. Alta intensidade, exercícios combinados, sequências continuas e fluxo de movimento estão sempre presentes para fazer o treino ser uma experiência que leve cada aluno a dar o seu melhor em cada sessão.
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